Vacances en vélo: nos conseils avant le départ

D’après une enquête réal­isée par l’Observatoire du Vélo en 2018, 59% des Français déclar­ent pra­ti­quer le vélo, con­tre 46% la ran­don­née péde­stre et 37% le run­ning. Pour 64% des pra­ti­quants, le con­tact avec la nature est le prin­ci­pal attrait de cette activ­ité qui attire chaque année de plus en plus d’amateurs. Après trois mois de con­fine­ment, et alors que le gou­verne­ment incite les Français à priv­ilégi­er des séjours bleu blanc rouge cet été, un séjour à vélo appa­raît comme la solu­tion idéale pour respir­er l’air frais de nos cam­pagnes et se dépenser tout en décou­vrant les mer­veilles naturelles et cul­turelles du pays.

Avant de se lancer, il est toute­fois indis­pens­able de se pré­par­er. “On ne s’improvise pas cycliste du jour au lende­main”, con­firme Isabelle Gau­theron, direc­trice tech­nique de la Fédéra­tion française de cyclo­tourisme, qui nous livre ses con­seils pour faire de cette pre­mière expéri­ence le début d’une belle aven­ture.

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